Simple: Интервальное Голодание

Simple: Интервальное Голодание

от AM APPS

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2019-06-15
  • Текущая версия: 7.4.8
  • Возраст: 12+
  • Размер файла: 152.64 MB
  • Разработчик: AM APPS
  • Совместимость: Требования iOS 13.0 или выше.
Оценки и отзывы: 4.85713
4.85713
всего 8,938 оценок

Описание

Трекер голодания и приема пищи Simple — простой способ следить за своими пищевыми привычками. Получите персонализированные советы о здоровье и организуйте процесс голодания правильно. Воспользуйтесь самыми популярными, здоровыми и действенными методами похудения, в эффективности которых убедились миллионы людей по всему миру! Simple отлично подойдет для формирования дисциплины питания. Вы сможете поддерживать форму во время самоизоляции, а образовательный и мотивационный контент поможет вам контролировать пищевые привычки. Интервальное голодание, которое продвигают такие звезды как Хью Джекман и Бейонсе, известно с древних времен. Эта схема питания одобрена большинством религиозных течений, но воспользоваться ей может каждый. В отличие от популярных сегодня диет, интервальное голодание заставляет тело работать так, как замыслила природа. С его помощью вы избавитесь от лишнего веса и восстановите нормальный метаболизм, нарушенный слишком частым приемом пищи. Помочь могут даже короткие периоды голодания – от 12 часов и дольше. Это позволит вам похудеть, улучшить метаболическую гибкость и снизить риск расстройств обмена веществ. Это не диета или какая-то хитрость. Здесь нет запрещенных продуктов, но питаться нужно строго по расписанию – в заранее определенный временной интервал. Привыкнуть к новому образу жизни будет совсем несложно, и вы начнете терять вес, а ваше здоровье улучшится. И все благодаря тому, что обмен веществ заработает правильно. Многие люди боятся подступиться к интервальному голоданию. Им кажется, что это слишком сложно, и они не знают, с чего начать. Здесь вам и поможет Simple. С нашим приложением вам не нужно разбираться в голодании. Это не просто инструмент для интервального голодания. Мы предлагаем вам укрепить здоровье, потерять лишний вес и научиться чему-то новому. Мы составим программу лично для вас и научим всему, что нужно знать об интервальном голодании. Наши советы помогут вам осознанно и легко сделать интервальное голодание частью своей жизни. Мы будем помогать вам каждый день. Вы получите составленное специально для вас руководство, советы экспертов, вдохновляющие материалы и секреты, которые помогут вам преуспеть. Simple будет следить за вашими пищевыми привычками и при необходимости откорректирует схему голодания. Наш персонализированный подход поможет вам взять от интервального голодания максимум. – Ежедневные персонализированные советы и секреты – Простая и гибкая система отслеживания: начать или закончить период голодания можно всего одним нажатием – Пошаговое руководство по интервальному голоданию – Настраиваемые схемы голодания – Простой дневник съеденного, чтобы сделать питание более осознанным Схемы голодания Simple: – 16-часовое интервальное голодание (16:8) – Основанное на циркадном ритме голодание – 18:6 – 20:4 – 14:10 – OMAD – одно блюдо в день ИНТЕГРАЦИЯ С ПРИЛОЖЕНИЕМ «ЗДОРОВЬЕ»: Для отслеживания вашего состояния Simple получает из приложения «Здоровье» (HealthKit) следующие данные: – Число пройденных шагов – Вес – Объем выпитой воды – Время сна ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ Купите ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Simple и получите полный доступ ко всем функциям и контенту приложения. Если вы выберете ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Simple в приложении, плата будет удержана с учетной записи iTunes сразу после подтверждения. Подписка будет продлена автоматически, если вы не отключите автопродление не позднее чем за 24 часа до окончания ее текущего срока. Уточненная стоимость продления будет списана с вашей учетной записи в течение 24 часов до окончания текущего срока подписки. Управлять подписками можно в настройках iTunes. Чтобы отключить автоматическое продление, откройте настройки вашей учетной записи после покупки. После оплаты подписки неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковой был предоставлен, сгорает. Подробнее на сайте: https://support.apple.com/ru-ru/HT202039 Политика конфиденциальности: http://simple.life/privacy.htm Условия использования: http://simple.life/tos.htm

Скриншоты экрана приложения

Отзывы

  • Очень дорого!

    1
    от Натали 😉
    В приложении написано что за год 3890/52=74 рубля в неделю, никак не восемь рублей как написано в предложении. 416 рублей если по 8 рублей в неделю, на это я бы ещё согласилась. А так получается наипалово, судя и по другим отзывам, что что-то не учитывается и т.п.
  • Диета работает

    5
    от ахосача
    Хотелось бы функцию Siri для трекера, быстрее воду вносить. Сказал «чашка воды simple” - и готово.
  • Отличное приложение

    5
    от businka1313
    За месяц легко сбросила 5 кг,чего давно не могла сделать,сработало то что вижу стадии голода и знаю что происходит в организме-стимул!!!! Всем рекомендую кто хочет не только сбросить вес но и позаботится о своём здоровье !!!
  • Служба поддержки ужасная!!!

    1
    от EKK__
    Отменила пробную подписку,спустя неделю списали 3000₽ с карты,связаться с поддержкой невозможно.
  • Как удалить приложение с Айфона?

    4
    от kater_in
    Удаляется только с рабочего стола, продолжает присылать уведомление. Мне приложение не подходит.
  • Одни минусы

    2
    от Ирина-1712
    Приложение пустое. Время голодания фиксирует шаблонное, нет нормальной статистики, счетчика калорий, упражнений.
  • Я в восторге!

    5
    от Dap asinine
    Приложение супер! Все наглядно, дисциплинирует! Напоминает пить воду, фиксирует динамику снижения веса. А маленькие статьи- вообще любовь ❤️❤️❤️
  • 10/10

    5
    от DarinaSpi
    За 5 дней приложение стало любимчиком) очень нравится разбираться в организме, и его процессах. Надумываю купить полную версию, пока ещё потестирую, и приобрету скорее всего.
  • Надежда🍓

    5
    от Пупсик 990
    Очень нравится приложение! Много полезной информации, удобное использование!
  • Не знала что так бывает

    5
    от Maska1604
    Я очень мало знала о процессах происходящих в моем собственном теле и была поражена когда в первые получила сообщение о нормализации сахара в крови и другие напоминания о воде. Приложение замечательное и знает обо мне больше меня

keyboard_arrow_up