Корпус  тренировки

Корпус тренировки

от Nexercise

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2015-05-20
  • Текущая версия: 1.5.0
  • Возраст: 4+
  • Размер файла: 57.27 MB
  • Разработчик: Nexercise
  • Совместимость: Требования iOS 8.0 или выше.
Оценки и отзывы: 5
5
всего 2,745 оценок

Описание

Это эффективные и бесплатные упражнения для пресса, спины и корпуса, которые вы можете выполнять в удобное для вас время, не задумываясь о каждом действии. Корпус Sworkit — часть специализированной серии мини-приложений, цель которых — предложить вам быстрые и эффективные тренировки, которые соответствуют вашему образу жизни. Abs & Core Sworkit — это три уникальных комплекса упражнений: Все про пресс Силовая тренировка спины Силовая растяжка корпуса Sworkit — это личный карманный тренер, который обойдется вам в совсем незначительную сумму. Получите видео-инструкции к тренировкам, и вы сможете заниматься в любом месте и при любом графике. Если вы хотите сосредоточиться на другой части тела, познакомьтесь с полной серией мини-приложений, которая включает в себя тренировки для пресса и корпуса, ягодиц, верхней части тела, нижней части тела, а также кардиотренировки и упражнения на растяжку. Чтобы открыть для себя ещё больше эффективных тренировок и попробовать дополнительные функции, установите бесплатное приложение SWORKIT Lite. Вы сможете придумать свою программу тренировки, выбирая упражнения из следующих категорий: сила, кардио, йога и растяжка. Создайте полноценный комплекс упражнений, которыми можно заниматься где угодно. НЕ ограничивайте себя 12 СКУЧНЫМИ упражнениями из 7-минутной тренировки... НЕ чувствуйте вины... ЗАЙМИТЕСЬ тренировкой и получите результат, занимаясь всего лишь 5 минут в день! Рекомендовано Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times и Addictive Tips. Присоединитесь к миллионам пользователей Sworkit и получите результаты уже сегодня. --------------------------------------------------------------- *** Причины выбрать Sworkit Pro *** № 1. Возможность создания и сохранения пользовательских тренировок Создавайте свои собственные пользовательские тренировки, используя нашу библиотеку упражнений. Идеально подходит для целевых тренировок, восстановления после травм, установки рекордов, создания тренировок наставником, сжигания калорий и быстрой растяжки. Загрузите бесплатные пользовательские тренировки, такие как Равномерность (Без прыжков), Беременность — Все тело, Подтяжка ягодиц, Развитие всего тела для начинающего/ продолжающего и продвинутого спортсмена, Разминка перед бегом, Растяжка в офисе, Абсолютная внешность, Плайометрия, Тренировка для гольфиста, В офисе, Тренировка для серфера и др. № 2. Большое количество упражнений № 3. Изменение продолжительности интервалов № 4. Доступ к полной истории тренировок № 5. Очки дополнительных наград (только США) № 6. Включение/ выключение наград № 7. Видео HD (скоро) № 8. Синхронизация с MyFitnessPal и HealthKit № 9. И ПОСЛЕДНЕЕ, НО НЕ МЕНЕЕ ВАЖНОЕ: чтобы показать, что приложение SWORKIT вам понравилось! --------------------------------------------------------------- iPhone users can optionally choose to sync their completed workout lengths, calories burned, and workout type directly to Apple's Health app.

Скриншоты экрана приложения

Отзывы

  • Видео не воспроизводиться

    2
    от Huybes
    Видео не воспроизводиться , не автоматически , не вручную
  • Слов нет!

    5
    от Лимпопо838859392919
    Лучшее приложение, спасибо огромное разработчикам!
  • Неплохое приложение

    5
    от spartrus
    Не воспроизводится видео во время тренировки. Исправьте пожалуйста!
  • Даша

    5
    от Дашуня❤️❤️❤️
    Мне очень нравится это приложение! Я просто в восторге. Такие упражнения на пресс! Очень тяжёлые. Я за 5 минут сожгла 34 калория. Круто!🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫💋💋😍☕️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
  • 👍👍👍

    5
    от Sofya👍👍👍💖💖💖💖
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
  • Очень хорошее приложение

    4
    от huluganka_v_yubke
    Приложение отличного качества. Бесплатно, рекламы нет или почти нет. Три блока на пресс, спину и общая растяжка. Все комплексы не лечебные, а силовые - будьте внимательны! Выполнение блоков упражнений происходит по времени с видео выполнения упражнений и озвучиванием названия упражнений. Время (количество упражнений) тренировки можно выбрать от 5 минут до часа. Есть настройка будильника. Нельзя выбрать свои тренировки или просто просмотреть весь комплекс упражнений этого приложения.
  • 👍

    5
    от ❤️❤️😊😽😽
    Класс просто класс
  • Все отлично

    5
    от Она супер!
    Это приложение БЕСПЛАТНОЕ, по сравнению с другими приложениями от этой компании . Упражнения реально крутые. Позаниматься больше 5 минут для меня это уже мощь! Плюс ещё и потерянные калории рассчитывают . Люблю эту программу. Пользуюсь второй год (отзыв не накручен)
  • Все супер

    5
    от проверка деда
    Ребят честно все супер пресс становится лучше с каждой неделей и вопрос разработчикам а когда кубики появятся если в день по 10 минут если не знаете можете сказать хотяб примерно ?
  • Бесплатная версия

    5
    от ZayDim
    Мне, как начинающему, пока вполне хватает бесплатной. Но есть вариант перейти на расширенную.

keyboard_arrow_up