Дневник питания - Мой Рацион!

Дневник питания - Мой Рацион!

от Dmitry Shabanov

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2016-09-02
  • Текущая версия: 1.7.1
  • Возраст: 4+
  • Размер файла: 14.66 MB
  • Разработчик: Dmitry Shabanov
  • Совместимость: Требования iOS 8.1 или выше.
Оценки и отзывы: 4
4
всего 408 оценок

Описание

Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы. Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы. Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата. Основные особенности: - дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели - правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO) - учет сожженых ккал - возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму) - возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал) - синхронизация с Apple Health - большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов - составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру) - графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды - учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко) - расчет индекса массы тела - возможность добавления фотографии в свой профиль - синхронизация между устройствами - не требует подключения к интернету - нет рекламы - поддержка 3D Touch Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете на наших страничках в социальных сетях: - vk.com/mSEVENStudio - facebook.com/mSEVENStudios - instagram.com/m7Studios - twitter.com/mSEVENStudios

Скриншоты экрана приложения

Отзывы

  • Развод с акцией

    1
    от Kostya0321
    По акции приложение стоит 29 рублей, у меня же с Карты списали 178!!!
  • Что за бред ?

    1
    от Лена465368
    Купила ПЛАТНОЕ приложение, так ещё и в нем надо ПОКУПАТЬ, вы серьёзно ? За что тогда платятся деньги ? За норму веса ?!
  • Отличное приложение

    5
    от Кто-то с горы
    Неплохо было бы добавить возможность самому вводить количество воды. И меню можно расширить) добавить более просты продукты и блюда
  • Проблема с сохранением съеденного

    3
    от Катеринья
    Последние пару-тройку дней пропадают сведения о съеденном. Все заносишь, закрываешь список продуктов, а в приеме пище половина не сохранилась🤷‍♀️. Или заносишь новое съеденное, а старое пропадает. Прошу очень поправьте программу 🙏🏻. Пользуюсь больше года, даёт отличный результат на весах, даже будучи беременной контролировала калорийность, благодаря чему прибавка в весе была в пределах нормы и после родов, помогло не разожраться)))
  • Добавьте шагомер

    5
    от шагомерчик
    Приложение хорошее, вот если бы добавить шагомер, вообще бы классно было. А то забивать свою активность не очень удобно.
  • Не запускается

    1
    от VasyaOne
    Не запускается на iphone 7+, ios 11.4
  • Главное - ваше желание измениться

    5
    от Serg83111
    Впринципе, приложения этого ряда неплохо систематизируют и упорядочивают ваш рацион - для этого они и созданы. Мне приложение понравилось, хотя конкурентов у него немало. Чего не хватило, так это возможности создавать собственные блюда. К примеру, я каждый день делаю себе дома гейнер, состоящий из овсянки, яиц банана и арахисовой пасты. Если была бы возможность один раз создать блюдо из этих базовых продуктов и дать ему название, скажем, домашний гейнер, после чего, добавлять уже готовое блюдо, было бы просто очень удобно и здорово!
  • Супер!!!

    5
    от Mandjaga
    Спасибо огромное за ваше приложение. Долго искала что то подобное. Очень все понятно, удобно. И цена за приложение 29 руб плюс график слежения 75 руб не высокая. Благодаря этой программе я могу отслеживать количество съеденных калорий и выпитой воды. Это именно то, что меня интересовала без всяких лишних функций. Я вижу сколько я ем в перекусах и по времени. Если вы ищите для себя простое и удобное приложение эта программа для вас 😉
  • Расширьте список активности

    4
    от СтоляркаТЛТ
    Приложение в принципе интересное. Но есть нюансы, очень ограниченый список АКТИВНОСТИ т.е. "танцы" вообще отсутствуют, зато есть "распилка дров". Нет медленной ходьбы, ближе к неспешной прогулке по парку, допустим. Было бы интересно если Приложение синхронизировалось с фитнес трекером и сохраняло калории пройденные за день.
  • Витамины минералы

    4
    от We19913
    Друзья как вам помочь добавить макро,микро нутриенты в приложение. Давайте сделаем лучшее приложение для контроля питания!

keyboard_arrow_up