Фитнес: Тренировки Дома|в Зале

Фитнес: Тренировки Дома|в Зале

от 1C Rarus MSK

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2016-06-06
  • Текущая версия: 1.19.4
  • Возраст: 4+
  • Размер файла: 159.28 MB
  • Разработчик: 1C Rarus MSK
  • Совместимость: Требования iOS 7.0 или выше.
Оценки и отзывы: 4.5
4.5
всего 1,660 оценок

Описание

Приложение для тренажерного зала, кросс-фита и тренировок дома. Фитнес поможет Вам выполнять упражнения правильно и без вреда для здоровья, использовать уже готовые планы тренировок или составить собственные. Наши отчеты и история тренировок покажут Вам какие упражнения или тренировки наиболее эффективны, что поможет Вам составить наилучшие планы тренировок. Готовые тренировки под любые цели: мужские / женские / для новичков / средний уровень / для профессионалов / жиросжигающие / домашние / а также фокусные, на углубленную проработку проблемных мышц Спортивные эксперты Все упражнения и тренировки составлены профессионалами. Это мастера спорта международного класса по бодибилдингу, фитнесу или пауэрлифтингу с тренерским опытом более 10 лет. Есть поддержка суперсетов. Силовые и интервальные тренировки 1. Силовые - занятия для тренажерного зала 2. Интервальные - тренировки для дома или кросс-фит В силовых тренировках записываются веса и повторения при выполнении упражнений. Разработан специальный интерфейс для быстрого ввода данных, в котором подобраны горячие клавиши на основе как общей статистики спортсменов, так и вашей личной статистики внутри приложения. В интервальных тренировках приложение последовательно показывает и озвучивает упражнения, которые необходимо выполнять. Как правило 30 сек длится упражнение и 10 сек отдых, затем следующее упражнение и так далее. Процесс тренировки Записать данные подхода можно всего в три клика, что не отвлекает от самой тренировки. При выполнении упражнений приложение показывает всю историю результатов по этому упражнению + быстрый доступ к описанию и анимации упражнения. Упражнения Содержит классические упражнения с анимацией выполнения, описанием техники и основных ошибок. Возможно создавать собственные упражнения. К собственным упражнениям можно загрузить фото из интернета прямо внутри приложения, сделать фото или выбрать из галереи. Фотодневник Делайте фото и анализируйте изменения вашего тела более наглядно. Замеры Заносите данные о себе и смотрите динамику в отчетах. Вы можете приобрести платную подписку на Фитнес и получить полный доступ. Ежемесячная авто-возобновляемая подписка стоит 229р Ежегодная авто-возобновляемая подписка стоит 2190р Пользовательское соглашение: https://docs.google.com/document/d/175K153-QxMd3iYO1v5GSBGDPA48fJBvminhaW_8lzjc/pub Информация о политике конфиденциальности: http://www.1stgym.com/privacy

Скриншоты экрана приложения

Отзывы

  • 💪🏽

    4
    от Malbeck1
    Приложение хорошее, все тренировки достаточно подробно прописаны, есть возможность составлять свою тренировку из множества упражнений, которые представлены в приложении. Но я никак не могу найти где добавить веса, с которыми я работаю. Неужели они добавляются только при составлении персональной тренировки?
  • Советую

    5
    от 0.0.heart
    Очень удобная программа. Все по полочкам разложено!!! Спасибо вам большое
  • Разработчикам

    5
    от карумультук
    Хочу спросить разработчиков скажите это платное приложение небудут ли списываться деньги без моего желания
  • Отлично

    5
    от MixerMaxer
    Хорошая,качественная программа на телефоне. Среди многих опробованных эту не удалил,так как действительно интересные штучки есть.
  • Плохо

    1
    от Бугимена
    Приложение лагает как дцпшник. Ну и естественно большая часть платная.
  • Исправьте ошибку!!! В режиме тренировки постоянно перескакивает на предидущее упражнение!!!

    3
    от Roman Amper
    Исправьте ошибку!!! В режиме тренировки постоянно перескакивает на предидущее в упражнение
  • Отлично

    5
    от WinArr
    Хорошее Приложение, советую
  • Александр. khv

    5
    от Александр.khv
    👍💪
  • Супер

    5
    от merrysheep666
    Отличное приложение, можно пользоваться)
  • Шняга!

    1
    от Владимир Васильевич
    Не запускается на iPhone XS Max iOS 12.1.2

keyboard_arrow_up